A: Ne znam šta mu se desilo. Samo je odjednom planuo.
B: Sigurno je pod stresom. Razgovaraćemo kada se bude smirio.
Čuli ste mnogo puta ovakav razgovor, zar ne? Verovatno ste bili u prilici i da vodite sličan. Istina je da je stres uzročnik mnogobrojnih konfliktnih situacija, kako na privatnom, tako i na poslovnom planu. Međutim, u stanje stresa niko ne upada odjednom. Stres je posledica dugoročnog nezadovoljstva koje se nagomilavalo, da bi na kraju eskaliralo. Kako to možemo da sprečimo?
O treningu
Upravljanje stresom kroz PCM model

Program je zasnovan na PCM (Process Communication Model®) metodologiji, najnaprednijem koučing alatu za prepoznavanje dubinske strukture ličnosti.
Poznavanje ove metodologije, učesnicima će omogućiti da unaprede svoje komunikacione veštine sa različitim tipovima ličnosti, bolju identifikaciju potencijalnih problema u odnosima i lakše pronalaženje najboljih načina za njihovo rešenje. Ono što odlikuje ovaj trening je visoka stopa interaktivnosti. Naime, različite alate, rešenja, kao i svo stečeno znanje na treningu učesnici će moći da primene tokom praktičnog dela treninga.
Više o
Process Communication Model-u
PCM (Process Communication Model®) je inovativni razvojni model koji omogućava razumevanje dubinske strukture ličnosti . NASA ga je koristila u obuci i selekciji astronauta tokom 20 godina, a danas ovaj model koriste mnogobrojne poznate kompanije sa liste Fortune 500.
Prema PCM modelu, svaka osoba predstavlja jedinstvenu kombinaciju
6 tipova u ličnosti koji imaju različite potrebe, motivišu ih različite stvari i iz različitih razloga ulaze u konflikte i stresna stanja.
Spoznaja sopstvene „zgrade ličnosti“ će vam omogućiti da razumete sebe i svoje potrebe, da shvatite šta vas uvodi u stres i kako da ta stanja sprečite. Razumećete zašto sa nekim ljudima ulazite u konflikt, a sa nekima ne i kako da kada konflikt nastane ipak nađete konstruktivno rešenje sa svakim sagovornikom.
Ovo je jedina metodologija u svetu koja kombinuje bihejvioralnu analizu i tipologiju ličnosti sa individualizovanim tehnikama adaptivne komunikacije.
Koji su
benefiti treninga za učesnike?
» Razumećete ponašanje svojih sagovornika (svih 6 tipova ličnosti) i naučićete kako da im se obratite tako da njihove specifične psihološke potrebe bude zadovoljene
» Unapredićete svoju komunikaciju sa različitim tipovima sagovornika
» Naučićete kako da motivišete različite članove tima
» Prilagodićete sopstveni stil komunikacije članovima tima koji imaju različite strukturu ličnosti
» Prepoznaćete i predupredićete potencijalne konflikte i nesporazume u ranoj fazi njihovog nastanka
» Naučićete kako da ponovo ostvarite konstruktivnu komunikaciju sa sagovornikom
O kojim
temama ćemo govoriti na treningu?
- O PCM modelu
- Različiti načini na koje doživljavamo svet
- Osnovne karaktersike 6 tipova ličnosti
- Kako prepoznati strukturu ličnosti sagovornika?
- Šta uvodi u stres različite tipove ličnosti? (uzročnici stresa)
- Koja tri nivoa stresa se mogu javiti kod različitih tipova u ličnosti?
- Kako svaki od tipa ličnosti reaguje na stres?
- Osnaživanje fizičke i mentalne otpornosti
- Usvajanje i primena praktičnih alata za otpornost na stres
- Interpretacija i evaluacija uverenja koja dovode do stresa
Kako izgleda
struktura treninga?
Program treninga sastoji se iz dve faze:
-
1. Priprema za trening
-
2. Trening
- Jedinstvenu strukturu ličnosti
- Snage ličnosti
- Percepciju sveta i sposobnost gledanja iz „drugog ugla”
- Preferencije u interakciji sa drugima
- Psihološke potrebe – motivatore za lični i profesionalni uspeh
- Jedinstvene obrasce stresa, koji mogu sabotirati lični i profesionalni uspeh
- Jedinstveni akcioni plan
- Preferirani stil rukovođenja
Kroz pažljivo osmišljeni teorijski deo i niz interaktivnih radionica, učesnici usvajaju ponuđene modele i alate i uvežbavaju njihovu primenu u radu sa različitim tipovima ličnosti. (kolegama iz grupe)